Hari senggugut

Ramai wanita yang mengalami sakit semasa haid dari masa kesemasa.

Sakit semasa haid adalah salah satu sebab wanita berjumpa dengan doktor

dan mendapat cuti sakit.

Kebanyakannya, sakit tidaklah begitulah teruk dan terjadi sekali sekala sahaja. Walaubagaimanapun, bagi segelintir wanita kedatangan haid begitu

memberikan kesakitan amat ketara sehingga memberikan gangguan

terhadap kehidupan harian mereka.

@

@

Secara fisiologinya, semasa terjadinya haid,

dinding rahim akan mengeluarkan hormon yang dipanggil

prostglandin yang menyebabkan otot rahim menjadi kejang.

Ramai mereka yang mengalami senggugut yang keterlaluan

didapati merembeskan hormon prostagladin secara berlebihan.
Sengugut sangat kerap terjadi semasa usia remaja dan awal 20’an.

Ia juga kerap berlaku pada mereka yang baru mengalami haid pertama.

@

@
Primary dysmenorrhoea ialah sengugut yang sering berlaku pada wanita

berusia diantara 20-24 tahun.

Ia selalunya hilang 1-2 tahun kemudian selepas

imbangan hormon menjadi normal.

Secondary dysmenorrhea adalah keadaan dimana sakit senggugut

disebabkan oleh masalah pada organ reproduksi.
Masalah Organ Reproduksi
Endometriosis dimana sel yang serupa dengan yang terdapat

dalam dinding rahim dijumpai pada bahagian

organ reproduksi yang lain seperti ovari dan usus

dan Adenomyosis iaitu tisu yang sama tumbuh didalam otot rahim.

@

@

Sakit disebabkan kedua masalah ini selalunya bermula

1-2 hari apabila pendarahan bermula dan berterusan selepas haid.
Ketumbuhan pada ruang pelvis seperti ovarian cyst,

masalah polip atau fibroids juga boleh menyebabkan sengugut.
Jangkitan kuman pada organ reproduksi boleh memberikan

sakit sengugut terutama yang tersebar melalui hubungan seks.

@

@
IUD atau alat pencegah kehamilan dalam rahim menyebabkan

otot rahim kejang terutama selepas 2-3 bulan pertama pemakainnya.

Sekiranya sakit semakin teruk,

anda disarankan untuk mengeluarkannya dan menukar kepada

alat pencegahan yang lain.
Masalah kecacatan pada rahim juga menjurus kepada sengugut.

Wanita kadang-kadang wanita dilahirkan dengan rahim yang

tidak normal seperti pangkal rahim yang sempit yang menghalang

aliran darah semasa haid.
Sengugut juga boleh belaku selepas prosedur radiasi,

pembedahan pada serviks seperti cautery, biopsi pada dinding rahim.

@

@

Bagaimana untuk mengurangkan sakit sengugut?
Hidup secara sihat dengan membanyakkan senaman dan aktiviti aktif boleh mengurangkan tekanan fizikal seterusnya mengawal sakit sengugut.

Amalkan tidur yang cukup dan kurangkan tekanan perasaan.

Ubat penahan sakit seperti panadol dan ponstans boleh

mengurangkan sakit sekiranya perlu.

@

@

Bila perlu berjumpa doktor?
Sekiranya sakit anda tidak dapat dikurangkan dengan mengambil ubat penahan sakit,

jumpalah dengan doktor untuk pemeriksaan.

Pemeriksaan faraj dan ujian ultrasounds akan dilakukan untuk mengetahui sebab kenapa senggugut terjadi.

Jika di curigai yang anda mungkin mengalami masalah pada system reproduksi ,

laparoskopi mungkin akan disarankan.

@

@
Sekiranya tiada sebab yang jelas,

anda cuma mengalami primary dysmenorrhoea dan

pemakanan ubat seperti pil hormon mungkin dapat membantu.

Sekiranya senggugut didapati disebabkan oleh penyakit seperti endometriosis,

jangkitan kuman atau fibroids,

rawatan yang lebih spesifik terhadap masalah tersebut akan diberikan.

sesekali senggugut gak.

maybe setahun sekali & hari ini adalah

hari senggugut huhuhu