Salam
pejam celik dah masuk week 4 diet tp hampehhh jek rasanya.
mggu pertama & kedua ada penurunan , mggu ke 3 naik 300g hehehe kantoi
ok saya salahkan kenaikkan itu dek kerana saya period ..bleh??
mggu ni harap² x naik lagi ..jenuh wehhhh nak kurus sobsobsob ;-(
saya boleh tahan 10hr je buat atkins , selepas dr tu cuma kontrol makan & kira kalori
minggu depan maybe boleh sambung buat atkins
kalau x larat juga saya puasa aje laaa.
.jpg)
.jpg)
9 komen uolls ::
cuba lagi...jgn cepat patah semangat.. :)
cayok..jangan putus asa
tp jgn ajak akak diet sbb akak adalah pecinta makanan yang setiaaaa...
akak ikatankasihku (sorry x tau nak panggil apa)
insyaallah x give up ..kene teruskan jugak . ada 6kg lagi mau hapuskan hihi
kak eja
huwaaaaaaaaaaaaa akak selim , mmg la x mo ajak diet pun ..jeles jeles
go go kak jiejah! :)
intan
hhahahaha go go go ..ye ye
aduhai...
aku ni jer tak mula-mula lagi..
Caiyok caiyok...
hi jeijah....salam ukhuwah dr mia...nak letak ur link kat blog mia (geng diet)..boleh kan?
jgn mudah pts asa ye jieja..gd luck pd50h..kagum dgn smgt kalian semua.sama2x berkongsi bab diet hari2x k
rina
jom mula hehehehe
kak gerau
tengkiu kak ,,chaiyok !!
mia-ina
sila sila sila ..nanti saya add juga ;-)
Post a Comment